gezondeten

Vorige week stond ik eindelijk een weekje stil. En vandaag is het weer weegdag. En warempel toch weer flink afgevallen. Oke, niets zo vreemd als dat lichaam van mij. Het gekke vind ik wel dat ik deze week echt mijn best heb gedaan om veel te eten en de porties heb ik groter gemaakt. En […]

Oké, ik geef het toe. Gisteren heb ik stiekem gewogen. 59.3 kg!!!!!!!!! Jeetje, ik heb ooit eerder onder de 60 kilo gewogen, toen was ik 20 en had een hele zomer elke dag gesport en extreem gelijnd. Ik hoop op de weegschaal de 58 nog te halen en daarna moet het gaan stoppen. Maar dat

Gisteren was weer weegdag. 60.1! En daarmee ben ik vanaf de zomer precies 40 kilo lichter. Wel een beetje jammer dat de 5 nog niet te zien was op de weegschaal. Maar ja,….. Ik mag natuurlijk niet klagen met dit gewicht. Ik heb de afgelopen dagen opruimdrang. Hahaha,… Ja ja mooi scrabbelwoord! Ben die troep

Voor het eerst dat ik afgelopen maandag geen verandering zag op de weegschaal. Ik sta eindelijk een weekje stil. Niet aangekomen en niet afgevallen. Het gekke was dat ik een heel klein beetje teleurgesteld was. En eigenlijk ook niet. En dat terwijl ik nu al een droom gewicht heb. Maar nog 2.5 kilo en dan

Wauw, het is me dan toch overkomen na 6 maanden. Een dumping! Damn, echt een klote gevoel. Terwijl ik rustig op de bank zat voelde ik me ineens misselijk worden en kreeg een versnelde hartslag. Het leek alsof er eten in mijn keel bleef hangen en terug kwam. Echt een rot gevoel. Ik ben op

Gisteren hadden we individuele gesprekken in Velp. Eerst naar de arts, alle bloeduitslagen waren goed. Gewicht 60.9 bmi 22. Ik heb een recept gekregen voor zakjes om mijn ontlasting weer zacht te krijgen. Verder even mijn galblaas klachten besproken. De arts komt er op terug. Toen naar de diëtiste. Ze vind dat ik erg weinig

Vandaag is het alweer 6 maanden geleden dat ik een Gastric Bypass heb gekregen. En wauw wat een verschil in die paar maanden. Mijn doel is al bereikt en ik val nog steeds zonder enige moeite af. Het sporten gaat ook erg goed. Zo fijn om weer wat te doen. En ook om onder de

Oh dit is echt erg! Ik heb het zo koud dat ik maar even gedoucht heb. Anders krijg ik het niet warm. Ik had dat voor de operatie ook al maar het is wel erger geworden. Ik heb gewoon altijd koude handen. Vooral de handen, voeten valt wel mee. Echt een ellende. Ik las laatst

Woehoeoeoe ja hoor het is eindelijk zover. Ik ben weer gaan sporten. Vorige week begonnen. 2x in de week de sportschool in en lekker een bbbb lesje volgen. Vanmorgen ook geweest. En ik ben er echt lekker fit van. Het doet me echt goed. Sowieso om even uit de sleur van mijn leven te komen

Ja hoor, het was vandaag weer zover. Ik moest bloed laten prikken voor de 1e halfjaarlijkse controle. 24 januari krijg ik de uitslag tijdens de individuele gesprekken met een arts/dietist en psycholoog in Velp. En zoals altijd was het weer een drama. Geen ader te vinden die ze kon prikken. Oke dus dan maar via