gezondeten

Vandaag is het weer weegdag en ik was 1.3 kilo zwaarder dan vorige week. Voelt wel ineens heel onzeker en vervelend. Terwijl ik wel weet dat het niet uitmaakt. Niemand die dat ziet. En waarschijnlijk hou ik vocht vast met dit warme weer. Want ja ja, het is heerlijk buiten. En oh wat voel ik […]

Een aantal weken (9) geleden heb ik voor het eerst de prikpil laten zetten. Gewoon om even uit te proberen of dat een mooie oplossing zou zijn voor anticonceptie. Aangezien mijn darmen medicijnen niet goed meer opnemen is de gewone pil voor mij geen optie. De eerste weken na de prikpil erg veel hoofdpijn gehad

Maandag weegdag en de weegschaal vertelde me dat er weer 0.3 kilo af is. Ik moet de 26e weer in het ziekenhuis gewogen worden. Ik wacht daar de reactie wel af. Ik voel me echt heel erg goed en geniet van de zon. Zo fijn dat ik me deze zomer niet hoef te verstoppen in

Vanmorgen een gesprek gehad op de peuterspeelzaal over mijn kleinste geluk. Een druk lief mannetje wat moeite heeft met prikkels en zijn concentratie. Ik heb een 4e dagdeel aangeboden gekregen en ik heb het aanbod aangenomen omdat het zo ontzettend leerzaam en goed voor hem is. Het betekent wel dat hij 4 ochtenden in de

Poeh, ik heb drukke dagen achter de rug. Maar wel erg leuk. Eigenlijk verveel ik me nooit. Elke dag is er wel iets en ben ik ergens mee bezig of heb ik wel afspraken. Soms denk ik wel eens hoe moet dat als ik ook nog een baan zou hebben? En dan denk ik aan

Oké, de titel gaat saai worden. Maar helaas weer 0.2 kilo lichter dan vorige week maandag. En dat terwijl ik toch netjes gegeten heb afgelopen week. Hoewel, door de avond4daagse heb ik wel mijn avondeten simpel gehouden en beperkt tot een broodje. Maar ja, dan nog heb ik niet heel weinig gegeten. Lig ik ervan

Maandag was het weer weegdag en de weegschaal bleef staan op 52.0 betekent dus dat ik weer afgevallen ben. Het is elke keer niet veel. Maar het zakt nog steeds. Ik eet nog te mager denk ik. Maar het is best lastig als je een heel gezond eetpatroon hebt geleerd in een jaar en dan

Al een aantal jaren zit ik te overwegen om een airfryer aan te schaffen. Niet alleen voor de patatjes maar je kan er echt alles in klaar maken. En geen vet nodig. Echter waren de mening om me heen verschillend en niet altijd lovend en heb ik het lang uitgesteld. Na vele testen bekeken te

Maandag weegdag, en mijn weegschaal vertelde mij dat ik een kilo lichter ben dan vorige week. 52.6 om precies te zijn. En eigenlijk blijf ik sinds begin april nu hangen tussen die 52 en 53. Nu met mijn iets andere eetpatroon kom ik niet aan. Als ik kijk naar wat ik eet en snaai op

Tsja, dat is dan het nadeel van jaren lang te dik zijn en dan flink afvallen, het vel wat niet meer meerekt. Ik ben al aan het informeren wat de mogelijkheden zijn om bij mijn armen het vel te laten verwijderen. Want daar heb ik het het ergst. Mijn buik is ook niet mooi meer