gezondeten

Zomervakantie voorbij

Nou dat was het dan! De zomervakantie van 2019 is voorbij. Morgen gaat het weer beginnen. Afgelopen 6 weken ben ik erg druk geweest. Zo druk dat ik weinig heb kunnen schrijven. Afgelopen 6 weken hebben we niet echt een geweldige zomer gehad. Heel veel regen en af en toe een enorme warme dag. Het […]

Zomervakantie voorbij Meer lezen »

Good to go

Vandaag heb ik eens een keer een good to go box besteld! Een wattus? To good to go, voor weinig geld kan je in o.a. een supermarkt een tas/box krijgen/kopen met daarin levensmiddelen die anders weggegooid zouden worden. Dit gaat via de app to good to go. Dus ik dacht ik ga het een keer

Good to go Meer lezen »

Dik voelen

Afgelopen week was ik wat aangekomen. En met wat bedoel ik ongeveer een kilo. het eerste getal op de weegschaal was 53. Ik ben de laatste tijd gewend om een 51 op de weegschaal te zien. Het voelde alsof ik wel 10 kilo was aangekomen en ik voelde mij echt dik en lomp weer. Precies

Dik voelen Meer lezen »

Jaarlijkse controle

Afgelopen donderdag had ik de jaarlijkse controle. Eerst naar de arts, alle bloeduitslagen waren op zich goed. B12 was wel aan het zakken. Maar nog geen reden om er wat aan te doen. Ik ben doorgestuurd naar een chirurg die gespecialiseerd is in buikwand problemen. Want ik heb nog steeds last van een brandend en

Jaarlijkse controle Meer lezen »

1 jaar geleden!

Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik mijn Gastric Bypass kreeg! – 23 juli 2018 – Een jaar geleden dat ik smorgens nog steeds met een lichte twijfel naar het Rijnstate ziekenhuis reed. De ergste angst die ik had, was dat ik op van alles en nog wat zou dumpen en erg beperkt

1 jaar geleden! Meer lezen »

Zelfverzekerd

Afgelopen paar dagen ben ik in mijn oude woonplaats geweest. Ik heb met de kids gelogeerd bij mijn moeder. Altijd als ik daar ben voelt het toch heel dubbel. Aan de ene kant voelt het als thuis en aan de andere kant is het ook niet prettig om daar door de stad te lopen omdat

Zelfverzekerd Meer lezen »

De kapper en bloedprikken

Door de bypass is mijn haar helaas heel erg dun geworden. Helaas hoort dat erbij en krijgt iedereen er wel mee te maken die een bypass heeft. Er is niks tegen te doen, behalve zorgen dat je wel genoeg eiwitten binnen krijgt. En dan nog is het niet te voorkomen. Afgelopen week was ik weer

De kapper en bloedprikken Meer lezen »

Mijn vreemde eetgewoontes

Zo af en toe moet ik wel eens lachen om mijn rare eetgewoontes! Raar? Ja raar ja, want elke avond eet ik een eigen gemaakte kwarkbol. Ik maak er altijd een stuk of 10 en die gaan dan de vriezer in. Op zich niks raars aan. Maar wat ik het lekkerste vind is als ze

Mijn vreemde eetgewoontes Meer lezen »

Maandag weegdag

Vandaag weer weegdag en eigenlijk gebeurt er niks spannends meer. Was 0.9 lichter dan vorige week. Maar als ik de cijfers van de maand juni bekijk dan ben ik stabiel. Soms iets meer soms iets minder. Maar niks afgevallen. Dus dat is goed nieuws. Helaas heb ik momenteel wel erg veel pijn in mijn maag.

Maandag weegdag Meer lezen »

De laatste keer

Afgelopen donderdag was het zover. De laatste groepsbijeenkomst. We begonnen vorig jaar met 10 mensen. En al gaande het groepsproces merkte je dat er steeds minder kwam opdagen. Ik vind dat als je ergens aan begint je het ook goed afmaakt. Ik was dan ook erg benieuwd wie er nog op kwamen dagen om elkaar

De laatste keer Meer lezen »