november 2019

Een van de grote nadelen van een gastric bypass is haaruitval. Sommige mensen hebben het zo erg dat ze echt kale plekken hebben. “Na een maagverkleining val je in het begin het snelst af. Je lichaam is hard aan het werk. De energie gaat dan niet meer naar het onderhoud van je haar en nagels […]

De laatste tijd heb ik best veel honger en kan ik ook veel eten. Ik ben dan ook behoorlijk aan het snaaien. Ik zie het ook wel op de weegschaal terug want ik ga richting de 54 kilo en dat is toch al zo’n 3 kilo meer dan dat ik een paar maanden geleden woog.

Het is weer zover, hij is er weer, sinterklaas en zijn geliefde pieten! En dat betekent dat de schappen weer vol met snoep liggen! Suiker, heeeeelllll veeelll suiker, heel heel veel suiker. Zaterdag hebben we sinterklaas aan de Rijnkade opgehaald. Prachtig, wat een feest en wat vinden die kids dat super leuk. Mijn kleine vriendje

Hoeveel kan ik nu eigenlijk eten kwa portie grootte? Ik moet zeggen dat het per keer verschilt. Vanmiddag geluncht bij de intratuin en toen kon ik een heel broodje gezond op. Daarna ook wel echt propvol. Vanavond een paar spruiten, eetlepel puree en 1 gehaktbal, dat was wel echt te veel! Daarna had ik dorst

Vandaag is het weer maandag weegdag! Vanmorgen halve kilo lichter dan vorige week. Gewoon netjes dus, het schommelt mooi. Donderdag een leuke sessie gehad van de lichaams belevings groep. Erg mooi hoe iedereen elkaar goed begrijpt en dat veel dingen herkenbaar zijn. Als opdracht heb ik meegekregen een moment voor mezelf te gaan pakken. Gewoon