mei 2019

Al een aantal jaren zit ik te overwegen om een airfryer aan te schaffen. Niet alleen voor de patatjes maar je kan er echt alles in klaar maken. En geen vet nodig. Echter waren de mening om me heen verschillend en niet altijd lovend en heb ik het lang uitgesteld. Na vele testen bekeken te […]

Maandag weegdag, en mijn weegschaal vertelde mij dat ik een kilo lichter ben dan vorige week. 52.6 om precies te zijn. En eigenlijk blijf ik sinds begin april nu hangen tussen die 52 en 53. Nu met mijn iets andere eetpatroon kom ik niet aan. Als ik kijk naar wat ik eet en snaai op

Tsja, dat is dan het nadeel van jaren lang te dik zijn en dan flink afvallen, het vel wat niet meer meerekt. Ik ben al aan het informeren wat de mogelijkheden zijn om bij mijn armen het vel te laten verwijderen. Want daar heb ik het het ergst. Mijn buik is ook niet mooi meer

Vandaag is het precies 10 maanden geleden dat ik de bezitster werd van een gastric bypass. 10 maanden al rekening houden met alles wat ik eet. 10 maanden al heel bewust bezig met wat er in die maag terecht komt. En inmiddels ben ik er al goed aan gewend. En in 10 maanden tijd heb

Het is 3 weken geleden dat ik de prikpil liet zetten. En in het begin voelde ik me er echt niet lekker van. Maar inmiddels heb ik het idee dat ik geen klachten meer heb van die prik. En ik zou 3 dagen geleden al mijn menstruatie moeten hebben. En ooohhh wat heerlijk het is

Afgelopen donderdag naar de diëtiste geweest. Nadat ik gewogen was en ze zag dat mijn bmi nu onder de 20 glipt (19.8) vond ze het fijn dat ik nu serieus aan de bel getrokken heb. Want het moet niet minder gaan worden. De eetlijst die ik bijgehouden had zag er op zich prima uit. Zeker

Jaaahhaaa vandaag eindelijk weer eens gesport. Heerlijk een lesje bbbb gevolgd in de sportschool. Het was zo fijn dat ik het weer lekker ga oppakken en mijn kleine vriendje kan gewoon mee want hij kan gratis naar de oppas daar! Ik merk nu toch echt wel het verschil met sporten kwa gewicht. Bepaalde oefeningen gaan

Gisteravond had ik voor de 2e keer een echte flinke dumping. Ik had als avond eten een Italiaanse groente ovenschotel met gesmolten kaas en over de groentes was veel olijfolie gedaan. Het was een schotel die mijn schoonvader de dag ervoor vers had gemaakt en waar ik dus de leftovers van heb gegeten. Het viel

Door de omlegging van de darmen worden medicijnen niet zo goed meer opgenomen. Dus ook de anticonceptie slikpil niet meer. En aangezien mijn huis al hutje mutje vol is, reden om naar een andere vorm van anticonceptie te zoeken dan de normale pil die je moet slikken. Er zijn best veel opties. Prikpil, nuvaring, implanon,