februari 2018

Poeh, gisteravond kreeg ik een enorme snaaibui. Gelukkig was ik zo verstandig om een groente bakje te maken en heb dat maar gegeten. Nu best trots op mezelf dat ik niet toegegeven heb aan de bui.

Lekker hoor afgelopen week al 2 keer 11 km kunnen lopen. En vandaag zelfs 3 minuten sneller dan de vorige keer. Gaat dus erg goed met hardlopen. Vanmorgen bijna gezwicht voor de weegschaal. Maar ben nog steeds huiverig voor de cijfertjes en de demotivatie die mij dat geeft. Momenteel neem in smorgens een shake, smiddags

Afgelopen weekend was een wat mindere. Te veel gegeten en mezelf beloond met een paar koeken. Maar diezelfde nacht ook gestraft want al dat lekkers vonden mijn darmen wat minder prettig. Gisteren gewoon weer netjes alles opgepakt. Het sporten gaat ook nog steeds prima. Lekker aan het hardlopen en 1 keer in de week een

En daar was ik weer. Nog steeds ga ik als een speer. Lekker sporten en lijnen en nog steeds geen idee wat ik weeg. Ik voel me er zo ontzettend goed bij dat ik niet weet wat ik weeg dat ik voorlopig ook niet van plan ben om op de weegschaal te gaan staan. Gisteravond

Ik heb het even waanzinnig druk gehad. Druk met de verhuizing van mijn vader, mijn man die elke dag sollicitaties heeft en ik heb gesolliciteerd op de sportschool. Ja ja het gaat goed! Het gaat geweldig goed zelfs, ik hou me netjes aan het dieet en sporten gaat ook redelijk. Vanaf volgende week ga ik