Oeps sorry voor de titel. Maar het gaat ook echt gewoon K*t met een hoofdletter K.
Het lukt me maar niet om op het goede pad te blijven kwa eten en sporten heb ik al helemaal geen zin in.
Ik besef me dat ik vreselijke last heb van eetbuien. En gezien mijn eetstoornis geschiedenis besefte ik me gisteren ineens dat het wel eens een terugval kan zijn waar ik momenteel in zit.
Gisteren had mijn peuter last van een driftbui. Ik wist me even geen raad en heb 4 bolletjes met allerlei beleg achter elkaar op zitten eten op de bank. En dat terwijl er een driftige peuter naast me lag op de grond.
Afgelopen nacht even het een en ander opgezocht over eetstoornissen en ja hoor ik voelde weer aan alle eisen van een binge eating disorder.
Tsja en wat nu? Morgen MOET die knop om. Morgen hardlopen en maandag moet ik weer met de training mee. En dan in maart wil ik weer aan een loop meedoen. Daar kimen wat bekenden dus ik wil niet als dikke daar rond lopen.
En dan de vakantie die eraan komt. 10 dagen Griekenland eind april. OMG ik kan het nu nog redden om daar op een mooi gewicht rond te lopen.
Dus zoveel redenen om er wat aan te doen.