Nou eindelijk vandaag een goede dag. Vanmorgen hardgelopen. Nou ja,… hard? niet echt heul hard was meer joggen, maar hoe dan ook wel 5 kilometer volgehouden.
Smiddags de folders gedaan en de rest van de dag besteed aan opruimen van mijn kledingkast. OMG,…. wat een kleding en er past bijna niks.
Maar het goede voornemen is gemaakt en de bedoeling is om 20 kilo te verminderen dit jaar. Want onderstaande gewicht kan natuurlijk echt niet he!
IkIk ben begonnen met de laatste Cambridge maaltijden op te maken en daarna alles wat er nog ligt aan weight care. Als ik al deze producten op heb wil ik overgaan op een “normaal” dieet. Geen poeders shakes en dat soort zooi meer. Ben daar wel klaar mee. Het is duur en moeilijk vol te houden. Ik wil graag naar een diëtiste toe. Eens kijken of dat wat voor me kan doen.
Hoe dan ook vandaag was een prima dag en ik ben goed van start gegaan. Morgen weer een dag 👍